偏鄉阿嬤住新家的喜悅

2020年10月，希昌執行長和居督一起討論關於合作村個案的房屋修繕相關事宜。由於個案已經87歲，不擅長使用國語溝通，透過居服員-美玉姐使用母語翻譯與個案溝通，將幫其修繕房間與浴室，並詢問與確認房屋所有權是否為個案或案子所有。為求謹慎，居督另外還拜託合作村村長協助，幫忙請村幹事到仁愛鄉地政事務所再次查詢與確認，最後確認房屋使用權確定為個案家人所有的，這樣才能安心地施工，讓個案能有一個較舒適的居家環境可以生活。

 

10月20日，希昌執行長、埔基房屋設計師、居督3人一同去訪視個案，設計師丈量房屋的尺寸，再與執行長討論幾套可行的施工方式。由於個案家在狹小的巷弄內，只能騎乘機車進入，一般的汽車都無法開得進去，這增加了施工的不便與不確定性。討論完後，執行長決定與個案簽訂施工契約，但是個案家沒有地方可以坐下來簽約，於是客隨主便，執行長就蹲著在房間外面的地板與個案簽訂施工契約。

經過幾次的討論與變更，最後終於在2月初完工了。執行長向個案詢問：「住在新的房間，能方便使用連接著房間的新沐浴設備，高興嗎？」個案這時突然用著她所能表達的國語，努力與執行長述說他的家庭成員，告知老公在睡覺了(過世了)，女兒住在彰化，兒子今天去工作了，並跟執行長表達她的謝意，讓她可以在這麼多年後，可以脫離原先居住在簡易倉庫內所設的房間。現在房間採光明亮，空間寬敞，不再像之前，夜間睡覺時，床底下老鼠家在辦家庭聚會，不會再像之前在房間拿個東西，怕躲在房間角落空隙的蛇咬她一口，天花板從此再也不會有擦不完的蜘蛛網了。

至於個案的新房間到底長的什麼樣子？對於我們來說，或許覺得新家很普通，但是對個案來說，房間是從黑暗變明亮，從擁擠變寬敞，與老鼠、蛇共處到現在不受到他們的打擾。居督在這裡賣個小關，下次再與大家分享喔！

提升了生活品質

 

    一般人或許難以想像洗澡會是一件多麽困難的事，對於長期臥床的失能者而言，沐浴，是他們說不出口的渴望與尊嚴。由專業服務人員現場示範如何幫助長期臥床者洗澡，並分享到宅沐浴服務對失能者家庭的重要性，協助他們尋回最基本的生活權益。

    對長期臥床的人來說，吃飯、穿衣、行走等日常活動都需要他人協助，而「洗澡」這件事更是困難，對於照顧者來說，受限於照顧者的體力、居家浴室的空間及設備等，往往只能選擇以「擦澡」的方式幫助失能者清潔身體，然而長久下來，臥床者逐漸產生異味，亦有衛生感染疑慮，更為個人與家庭帶來沈重的心理負擔與無力感。

    為了滿足失能者的沐浴需求，提升失能者及其家庭之生活品質，目前多數縣市已提供到宅沐浴服務，服務對象包括罕病臥床、癌末、植物人、小兒麻痺、中風、重度身心障礙等中重度失能、無法自理的臥床長輩，由1名護理師及2名照顧服務員組成服務團隊，並駕駛配有行動組合式浴槽等配備之到宅沐浴車，只需要一坪半空間，即可協助失能者進行全身式沐浴，不但可洗去失能者身體的髒污，對擔負照顧責任的照顧者來說，也是溫暖的支持。沐浴證實可有效解決長期臥床失能者在褥瘡、皮膚疾病及新陳代謝方面等生理健康問題，更重要的是在心理、精神層面的支持、尊重及放鬆的效果，以方便進入家中為失能者進行全身式的沐浴服務。 

註1︰到宅沐浴服務採三人一組，一名是專業護理師，負責監測身體狀況，一人主導組裝沐浴設備，另外配置一名男性，從旁協助出力，與另一人一同移動被沐浴者，三個人各司其職，洗臉、洗頭、吹頭髮、搓身...一切井然有序。隨著失能人口比率逐年攀升，到沐浴服務更形重要，因為很多長輩在失能後的最大願望就是洗澡；另外在幫助失能者好好洗個舒服澡的同時，也為長期擔負照顧壓力的家屬帶來重要的支持力量。

 

一生的責任（續）

 無奈天公不作美，在出發的前兩天收到兒子的來電，阿嬤腸胃不適住院了，加上連日下雨變得又濕又冷，於是我們再跟阿公討論行程。

這下子阿公考量得更多了，家人要在醫院照顧阿嬤又要接送自己，還有天氣冷路又濕滑，阿公跟我們分析著現在的難處，希望我們能幫他解難。最後我們問阿公「那你覺得方便去嗎？」，阿公看著天花沒回答，欲言又止的樣子。我們跟阿公說：「阿公，你先想一下，我們明天再來問你。」

當天晚上阿公就打電話來，決定不去台北探望阿嬤，擔心會麻煩大家，在話語中感覺到阿公的失落，雖然很想去探望自己的老伴，但為了大家著想還是打消了念頭。

於是我們決定還是自行到台北探望阿嬤，以解阿公的思愁，聯繫上阿公的兒子，得知阿嬤並無大礙目前在一般病房休養。

出發當天依然下著雨，對長輩而言不是個適合出遠門的日子，我們依著規劃的路線出發到台北，帶著阿公的思念，到了醫院探望阿嬤。

過了半年多阿嬤再次看到我們，起初想不起我們名字，但是聊著聊著阿嬤就默默的叫出我們的名字了，當天照顧阿嬤的女兒說：「阿嬤今天看到你們精神特別好呢，平常都不太說話。」因為這半年多來阿嬤的認知功能隨著病情有所影響，所以記憶時好時壞，有時候會認不出身邊的人。

在另一邊的埔里，我們讓在厚熊的同工請阿公來視訊，阿嬤看到我們拿手機在她面前有點不知所措。

「阿蓮～我是阿良啊，你有看到嗎。」手機傳出阿公的聲音，叫著夫妻間的小名，阿嬤開始盯著螢幕，又轉頭看一下我們，「這個人有像你老公嗎。」我們提醒阿嬤。

「嗯，有點像。」阿嬤喃喃說著，似乎手機螢幕太小有點看不清楚，又或許是因為阿嬤也有點忘記了陪伴自己一生的丈夫。

阿公在電話的另一頭鼓勵著阿嬤，要趕快好起來回家「鬥陣作夥」，我們在旁邊講著剛剛跟阿嬤聊天的事情，也看到阿公的子女們把阿嬤照顧得很好，連護理師都稱讚他們照顧得很用心，阿公聽到也比較放心了。

我們從台北回來後，阿公的煩惱少了，也變得精神起來了，重捨當初來厚熊的快樂，每天早上從他家提著紅色的灑水壺來對面厚熊澆花，等著同學和老師來上課。

因為有愛，才會帶著一生的責任，但隨著年齡增長，責任也變得沉重了，像是阿公阿嬤在厚熊剛成立時依然可以安安穩穩的互相照顧，但隨年紀增長開始力不從心，無法照顧身邊的人，最後讓自己都身心疲憊。

其實很多長輩有困難時都會選擇獨力承擔，不麻煩別人，即使是家人也是。所以厚熊笑狗一直在推動的互相照顧，其中也希望大家能多關注和幫助身邊的人們。古語有云「勿以善小而不為」，有時候雖然只是一個小動作，但你無法想像對別人而言能幫上多大的忙。

來去五金行

 

新的挑戰

「外出」及「付款」對一般人來說是日常生活一些微不足道且不值得誇獎的事。但對於愚人夢工坊的寶貝們來說是一種有難度的挑戰。

    今天是我們的社區適應，大家從昨天在分配購買工作時就非常期待今天的活動，我們從去年就開始訓練自己的11號公車，所以現在只要我們能用自己的11號公車抵達的地方，我們就會努力完成。

最近幾天，他們要去到機構附近的五金行補充咖啡吧的物資。在幾天前寶貝們已經跟老師規劃好要買的東西，今天是他們出去完成採購任務的日子，以免大家走失他們會手牽手互相照顧着大家。在街道上的人、事、物在一般人眼中可能是很平常，但對於身心障者而言每一種都是誘惑，他們能夠避開重重難關和障礙已經是很厲害。

老師我們要買這個！

採購物資他們每一個都有特定要買的東西，小編我還記得他們一看見要買的東西時就會喊：「老師我們要買這個！」然後老師就會走過去教導他們按自己的需要和價格進行比較，拿自己合適的物品。當寶貝們完成自己要拿的任務物品後都會面帶笑容，笑聲響遍整間五金行。買完東西當然是要結賬，由於結賬對寶貝們是一種偏向多元思考的事情，所以導師會挑選程度較好而且自願的寶貝去實踐，過程中他們有許多疑問，例如說不知道怎麼開口、要付多少及要找多少才對。在這裏十分感謝五金行職員的配合，他們願意給我們時間教導寶貝們結賬的流程，步行走到振宇五金行時我們經過了一顆美麗的櫻花樹，在這微風涼涼的日子裡美麗綻放的櫻花樹，就像我們一樣過完年假充完電擁有一顆100%的電量來愚人夢工坊持續努力作業的有精神。

愚人夢工坊

寶貝們來到了愚人夢工坊-日間作業所後，讓他在這邊學習作業活動以培養工作技能，並輔以其他如休閒活動、社區參與等，促進身心障礙者自立生活能力、增進社會互動能力、提升社會參與之經驗、培養自我選擇、自我決定與自我負責之能力。

愚人夢工坊其實是身心障礙者日間作業所的化身，承載著每一位個案、家屬、教保員、社工等所有人的希望與夢想，夢工坊於民國100年06月開始服務，針對具有就業意願及就業能力，但不足以獨立在競爭性就業市場工作之身心障礙者。

歡迎每週三、四、五上午9:00-11:00，來南投縣綜合性身心障礙福利復健服務中心(南投縣埔里鎮八德路17號)品嘗這群慢慢寶貝細心沖泡的咖啡，關心這群大朋友的生活與學習狀況，讓我們一起共善、共好，感謝您。

團圓

 

團圓

家家戶戶如常的張羅年夜飯、互相道賀、包紅包、四處送禮拜年，熱鬧的氛圍再次在小小的埔里鎮上蔓延，鞭炮的煙哨味、此起彼落大聲的聊笑聲，觥籌交錯的畫面，提醒著大家新的一年已經到來。

 

轟鳴的聲響、老舊泛黃的油煙網，翠花阿嬤打開抽油煙機，手持著鍋鏟，俐落地將蔥薑等調料下鍋、爆香，肉絲、醬油一入鍋，蒸騰的煙霧帶來了撲鼻的香味，這次的年夜飯依舊是由翠花阿嬤張羅，今年已經高齡75歲的她，堅持的走進廚房，要帶給她的子女們一頓豐盛的團圓飯，雖然子女們仍經常提起從外面購買就可以…。

 

「怎麼可以，沒有自己好好設計準備，算什麼團圓飯，而且這樣也欠一味。」翠花阿嬤這樣說。

 

就這樣，像去年一樣的五菜一湯一水果，全由翠花阿嬤親自打理，阿嬤也不嫌累，忙完了就坐在客廳的椅子上，靜候子女們回到老家，還不時起來摸摸看鍋沿，看看菜涼了沒有。

 

只是今年，就少了一付碗筷。

 

二零二零年是個失落的一年，至少對於翠花阿嬤來說是的，一陣突如其來的寒流，讓她在去年失去了她的老伴，於是從此她的餐桌上就少了一付碗筷，她的菜也好像欠缺了一絲味道。

 

「阿嬤!」終於，稚嫩的聲音打破了翠花阿嬤短暫的消沉，那是她的孫子，小小的身軀直直往翠花阿嬤跑來，在他後面的是她的子女們，手上提著大大小小的禮盒。

 

「臺北開很遠齁?」翠花阿嬤說。

 

「不遠啦。」她的女兒這樣回答，接著說:「每年不也是這樣，放心。」

 

「其實我在想，今年我會不會就跟著你們爸爸一起過去了。」飯後，翠花阿嬤這麼說著。

 

阿嬤的子女們聽到這句話有些大驚失色:「媽，妳怎麼這麼說，不會啦，妳還很勇健，大過年妳不要黑白講啦。」接下來就是一連串安慰的話。

「但我想齁，這樣我就會看不到你們，只好讓你們爸爸多等久一點了。」翠花阿嬤嘴角帶著一絲笑容。

 

團圓飯的意義，好像不在於年夜菜的豐富、紅包的多少或者是禮數的多寡，而是在一年之中，能夠撥出一些些時間陪伴自己的家人，把握住有限的時間，好好「團圓」。

 

給她一個溫暖的小窩

 

給她一個溫暖的小窩

愚人之友偏鄉修繕  社工

 

    海拔1500公尺，在部落主要幹道旁的小巷內，不到4坪的木板屋，斑駁鏽蝕的鐵皮屋頂，沒有門牌，不需要窗戶，因為從破口灌進的風已經夠冷了，這是88歲小雪阿嬤的『家』。

    小屋外，在巷口嗅覺比視覺早了一步，霉、騷、餿混和的複雜氣味，門口半開的餐盒上，閃著金光的蒼蠅還在貪婪地吸吮著剩飯剩菜；竹竿上是阿嬤常穿、比較好的破舊衣褲，稍微遮掩著稱為們的一塊木板，不太好開，總在一聲『吱啊』之後覺得它與牆面似乎又漸行漸遠了。

    小屋內，行動不便的阿嬤一個人獨居，在佈滿了蜘蛛絲與灰塵的昏暗燈光下，在被雜物、尿布佔滿的床板一隅，小雪阿嬤皺紋的臉龐與木紋像是刻意的搭配。一時之間我沒有辦法判斷阿嬤的情緒，直到服務員用母語問候，阿嬤露出笑容，我才放下心中的忐忑。

    「阿嬤！吃飽了嗎？」「啥？」阿嬤重聽，也聽不太懂我說的國語，還好居服員用賽德克語幫我們說明了來意。年邁、獨居，不良於行的阿嬤，即便生活如此困苦，卻仍因為名下還有保留地，所以無法取得社會福利中低收入戶資格，一般稱之為邊緣戶，領不到任何補助。還好，愚人之友基金會的長照服務上山了，送餐志工現在一天兩次，中午、晚上都送熱騰騰的飯菜來，偶而運氣好還有鄰居分享的愛心加菜，基金會連假日都提供送餐服務，阿嬤終於不會再餓肚子了。

                                        

    其實，小雪阿嬤已經很滿意目前的生活，但唯一遺憾的是，高山上冬季的酷寒實在難忍，冷冽的風輕易的穿牆而入，不只是阿嬤瑟縮在滿滿的雜物堆中，靠著破舊的衣物取暖，蛇和老鼠也是。居服員總是不忍的幫阿嬤多做一點，無奈還是蜘蛛網結得比較快。這樣的邊緣戶在偏遠部落還有很多，沒有實際走近，我們很難想像這所謂的城鄉差距竟是如此的遙遠，如此的不堪。如同俄國作家-托爾斯泰所說的「每個幸福的家庭都看來一樣，但是不幸的家庭，卻都有各自的不幸」。

    我們想再幫山上長輩一個忙，給他們一個溫暖的小窩！捐款支持愚人長照服務：

https://www.qif.org.tw/OnlineQIF/Default.aspx  (備註：修繕專案)

 

厚熊「桌」什麼？      by 厚熊實習生(阿峰)

 

       近幾年來，桌遊的興起使人與人之間的隔膜消失，因為桌遊必須要有三至五人才可以成團，不論是互相合作、個人勝利或是耍小心機陷害對手等遊戲方式都應有盡有。因為桌遊的多元及其具有炒熱氣氛和破冰的作用，使可接受的年齡層很廣泛，適合不同的人遊玩。

每逢星期三在厚熊咖啡館都會舉辦一個學習桌遊的課程，課程內容主要是希望阿公阿嬤可以認識不同種類的桌遊，透過桌上遊戲增加彼此人際互動、及改善認知功能進而達到延緩老化。

另外，厚熊咖啡館平日下午都有自主學習的時間，阿公阿嬤都可以在這個時間借用或自備桌遊遊玩。最近館內的阿公阿嬤流行玩「拉密」的桌遊，因為它的外型跟玩法比較像傳統的麻將和撲克牌，而且玩法非常簡單，所以一到自主學習的時間，阿公阿嬤就會邀約三五知己一起玩桌遊。

 

為什麼桌遊適合阿公阿嬤遊玩呢？實習小編我觀察到以下五個原因。

 

1.    增加長輩們的互動：桌遊是群體遊戲，至少要有三到五位的阿公阿嬤才可開局。在缺人的時候，他們可以邀請不同的新朋友參與，有效改善他們的社交及溝通能力，也避免出現長輩單獨在家的情況。

 

2.    成為與年青人溝通的橋樑：桌遊是一種新潮和不複雜的遊戲，只要花幾分鐘，阿公阿嬤就學會桌遊的玩法，並且阿公阿嬤的頭腦不比年青人弱。他們只要學懂玩法後，除了可以跟年青人比試外，還可以在遊戲途中與他們閒聊，多了解彼此，淡化代溝（generation gap）問題。

 

3.    預防失智：桌遊的大部分設計都以益智及動腦思考為主，阿公阿嬤動腦的時間不多，大部分用腦的事情都是由年青人代勞。而桌遊的好處是要動手動腦，有時候更需要記憶、反應及覺察能力，相對而言降低阿公阿嬤患上失智症的風險。

 

4.    提升正能量：桌遊是個很正向的活動。阿公阿嬤在一起玩桌遊時，都會閒聊幾句，有說有笑，更會互相關心對方，使他們樂觀的面對每一天，降低患上心理疾病的風險。

 

5.    改變固有看法：大部分阿公阿嬤在年青的時候都曾接觸過賭博，而賭博的形式（如麻將、撲克牌及骰子等）不外乎是在桌上開始的，從而令他們有一種錯誤的思考，桌上遊戲等於賭博。但其實桌遊不著重於輸贏，反而著重於人與人之間珍貴的交流，因此桌遊對於阿公阿嬤而言，是一個可以改變他們固有看法的好方法。

 

總括而言，自從厚熊咖啡館的阿公阿嬤接觸桌遊後，人際關係、溝通能力及調節情緒能力都比以前改善了很多，現在他們除了在館內玩桌遊外，亦會約他們的三五知己於其他場域玩桌遊（如公園及家中）。亦可證明他們在自主學習的時間中，並不是只有遊玩桌遊，更培養出阿公阿嬤的自主解決問題能力、與他人討論能力、互相關懷、同理心、協議等能力。來厚熊咖啡館學習真的是一件很棒的事、大家一起發揮互相照顧的精神啦。

 

 

何謂『準備好』?

你認為的『準備好』?

    人一生都在準備，準備出生、準備成長、準備學習、準備就學、準備就業、準備成家立業。你認為的『準備好』是事先安排?還是籌劃完成?
也許有些『準備好』是可以事前有充分的準備，臨時才不會手忙腳亂。

但這世界上有多少人是真的準備好?

對家屬來說自私又微不足道的期望

    日間作業所-愚人夢工坊這群慢慢寶貝每天都在準備，從出生那刻…從每天醒來那刻…，都準備著面對許多難關，慢慢寶貝對氣候的變化到事情的理解甚至旁人的眼光，這些對他們來說就如同跳高選手需要越跳越高不段突破自己的紀錄一樣，他們不能像小孩一樣只要喊一句我累了…我不會…，就會有人來幫忙或解圍，對他們來說只能依照家屬的期望或要求前進，因為他們的家屬們都知道如果老了、死了、失智了、失能了，將無法在照顧慢慢寶貝，這對家屬來說自私又微不足道的期望及要求對慢慢寶貝可能是重重的難關，慢慢寶貝學習比別人慢適應比別人慢，任何都比別人慢且需要大量的時間，然而身為家屬的你或我都知道我們這一生雖然最多的是時間，但最害怕的也是時間，我們都透過時間學習到了很多事，當然也因為時間失去了許多，作為家屬的我們，這一切難道也是事先安排好籌畫完成的準備好嗎?不，並不是，誰也沒想到這場考驗就如此的迎面而來，我必須面對問題面對考驗面對大家問我連自己都還沒準備好的為什麼…。

曾經的我怨天尤人，現在的我笑臉迎人

    因為我的寶貝來到了愚人夢工坊-日間作業所後，讓他在這邊學習作業活動以培養工作技能，並輔以其他如休閒活動、社區參與等，促進身心障礙者自立生活能力、增進社會互動能力、提升社會參與之經驗、培養自我選擇、自我決定與自我負責之能力。

愚人夢工坊其實是身心障礙者日間作業所的化身，承載著每一位個案、家屬、教保員、社工等所有人的希望與夢想，夢工坊於民國100年06月開始服務，針對具有就業意願及就業能力，但不足以獨立在競爭性就業市場工作之身心障礙者。

歡迎每週三、四、五上午9:00-11:00，來南投縣綜合性身心障礙福利復健服務中心(南投縣埔里鎮八德路17號)品嘗這群慢慢寶貝細心沖泡的咖啡，關心這群大朋友的生活與學習狀況，讓我們一起共善、共好，感謝您。

 

期待有熱水洗澡的那一天。

 阿美居服員看著阿慶阿公的住所，感嘆地說：「你這樣要怎麼生活啦！」

阿慶阿公回應：「哀，平時就靠撿回收賺點錢啊，能過一天就算一天阿，不會死啦！」

阿慶阿公住的房屋為小廟內搭建，有時附近的居民會到小廟找   阿慶阿公收驚，而阿美也是因為這樣而認識了阿慶阿公。阿美心地善良，常設身處地替人著想，她漸漸地和阿慶阿公熟識時，阿慶阿公開始會跟阿美提到自己身體漸漸衰弱，而沒有體力整理住所，導致常常髒亂不堪，常認為自己沒有用，更是覺得見不得人，阿美相當不捨阿慶阿公在這樣的住所生活著，因此將居家服務的資訊告知阿慶阿公，當阿慶阿公知道時心情非   常開心，不只是環境有所改善，又會多了居服員到家中服務及關心，心中的擔憂及孤獨頓時間少了許多。

我們一定會想說阿慶阿公沒有家人嗎？阿慶阿公未婚獨居，父母歿，有八個兄弟姊妹，個案排行第六，兄弟姊妹們大多在外地工作，其餘的已歿，獨自在埔里生活。當社工員第一次到案家訪視時，阿慶阿公的臥室雜物堆積如山，他總是睡於雜物堆上，僅留下唯一可以通往門外的小縫隙，而廚房裡的食物大多皆變質、壞掉，浴室又沒有熱水，阿慶阿公已習慣洗冷水澡來度日子，我們看了百般不捨。我們現在提供了居家服務，希望能讓阿慶阿公擁有好的生活環境，也連結了送餐資源，希望阿慶阿公飲食正常，擁有正常的每一餐，而目前也在連結房屋修繕的資源，也希望集合大家的力量，讓阿慶阿公下半年過個舒適的生活，重建生命的尊嚴。

阿慶阿公眼眶泛著淚說：「謝謝有愚人之友居家服務的協助、更是謝謝阿美居服員每週兩天到家中協助打掃，他發現社會中有這麼多善良及美好的人事物，覺得相當不容易及感動」。